Kyckling, Lunch, Middag, RECEPT

Grillade Teriyaki Kycklingspett – en smakfull fest!

Av:

Nait

Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar läs mer

Som en passionerad hemmakock har jag alltid haft en förkärlek för grillade rätter. Det är något magiskt med att se maten tillagas över öppen eld, och när jag tänker på mina favoritgrillrätter, dyker Teriyaki Kycklingspett alltid upp i mitt sinne. Dessa spett är inte bara läckra, de är också en fest för ögonen med sina färgglada grönsaker och den glansiga teriyakisåsen som klär kycklingen.

Teriyaki är en japansk matlagningsteknik som innebär att man marinerar kött i en söt och salt sås, vilket ger en fantastisk smak. När jag grillar kycklingspetten, kan jag nästan känna doften av umami som sprider sig i luften. Det är en kombination av sötma från såsen och den rökiga smaken från grillen som gör att jag alltid längtar efter mer.

Ingredienser för Teriyaki Kycklingspett på grillen

Innan jag ger mig in i själva tillagningen av Teriyaki Kycklingspett, vill jag dela med mig av de ingredienser som gör dessa spett så fantastiska. Att ha rätt ingredienser är avgörande för att få fram den där underbara smaken som jag alltid strävar efter. Här är vad du behöver:

  • 500 g kycklingbröst – Jag föredrar att använda kycklingbröst eftersom de är saftiga och lätta att grilla. Se till att skära dem i jämnstora bitar så att de tillagas jämnt.
  • 200 ml teriyakisås – Denna sås är hjärtat i receptet. Jag brukar välja en högkvalitativ teriyakisås för att få den bästa smaken. Det är sötman och umamin som verkligen lyfter rätten.
  • 1 röd paprika – Den ger en härlig färg och sötma. Jag älskar att se de röda bitarna glittra på spetten.
  • 1 grön paprika – Den gröna paprikan tillför en fräsch smak och en fin kontrast till den röda.
  • 1 röd lök – Rödlöken ger en mild och söt smak som passar perfekt med kycklingen och teriyakisåsen.
  • 2 msk sesamfrön – Dessa små frön ger en härlig crunch och en nötaktig smak. Jag brukar rosta dem lätt innan jag strör dem över spetten för extra smak.
  • 2 vårlökar – Finhackade och strödda över de färdiga spetten, de ger en fräsch och krispig touch.
  • Spett (trä eller metall) – Jag använder oftast metallspett, men träspett fungerar också bra. Om du använder träspett, kom ihåg att blötlägga dem i vatten i minst 30 minuter innan grillning för att förhindra att de brinner.

Att samla dessa ingredienser är som att förbereda sig för en liten fest. Varje komponent har sin egen roll och tillsammans skapar de en symfoni av smaker. Jag minns en gång när jag glömde att köpa sesamfrön, och det kändes som att jag hade glömt en viktig del av receptet. Så, se till att ha allt redo innan du börjar!

Nu när vi har alla ingredienser på plats, är det dags att gå vidare till nästa steg i vår kulinariska resa. Låt oss förbereda spetten så att vi kan njuta av dessa läckra Teriyaki Kycklingspett på grillen!

Verktyg som behövs för Teriyaki Kycklingspett på grillen

Innan jag ger mig in i själva grillningen av Teriyaki Kycklingspetten, vill jag dela med mig av de verktyg som jag alltid har nära till hands. Att ha rätt utrustning gör hela skillnaden, och det är något jag har lärt mig genom åren av att experimentera i köket. Här är vad du behöver för att lyckas med dina spett:

  • Grill – Oavsett om du använder en kolgrill eller en gasgrill, är det viktigt att ha en bra grill. Jag älskar den rökiga smaken som kolgrillen ger, men gasgrillen är snabb och enkel att använda. Välj den som passar din stil bäst!
  • Grilltång – En bra grilltång är ovärderlig. Den gör det enkelt att vända spetten utan att de går sönder. Jag har lärt mig att en tång med bra grepp är ett måste för att hantera heta spett.
  • Marineringsskål – En stor skål för att marinera kycklingen är viktig. Jag föredrar att använda en glas- eller plastskål så att jag kan se hur kycklingen marineras. Det är alltid roligt att se hur färgen förändras!
  • Kniv och skärbräda – En vass kniv och en stabil skärbräda är avgörande för att skära kycklingen och grönsakerna i jämnstora bitar. Jag älskar att använda en träskärbräda för att få en fin känsla när jag hackar.
  • Spett – Som nämnts tidigare, välj mellan trä- eller metallspett. Om du använder träspett, kom ihåg att blötlägga dem i vatten i minst 30 minuter innan grillning. Det förhindrar att de brinner och gör att de håller längre på grillen.
  • Pensel för sås – En liten pensel är perfekt för att pensla på extra teriyakisås under grillningen. Det ger spetten en extra glans och smak som jag alltid uppskattar.
  • Termometer för kött – Om du vill vara säker på att kycklingen är genomstekt, kan en kötttermometer vara till stor hjälp. Jag använder den för att kontrollera att innertemperaturen når 75 grader Celsius.

Att ha dessa verktyg till hands gör att jag kan fokusera på det roliga – att laga mat och njuta av processen. Jag minns en gång när jag försökte grilla utan en grilltång, och det blev en riktig utmaning! Så, se till att du har allt du behöver innan du börjar. Det kommer att göra din grillupplevelse mycket mer njutbar.

Nu när vi har alla verktyg på plats, är det dags att förbereda våra Teriyaki Kycklingspett. Låt oss dyka in i nästa steg och börja marinera kycklingen!

Förberedelse av Teriyaki Kycklingspett på grillen

Nu när vi har samlat alla ingredienser och verktyg, är det dags att dyka ner i förberedelserna för våra Teriyaki Kycklingspett. Jag älskar den här delen av matlagningen, för det är här magin börjar. Att marinera kycklingen, förbereda spetten och grilla dem är som att måla en tavla – varje steg bidrar till den slutliga skapelsen. Låt oss börja!

Steg 1: Marinera kycklingen

Att marinera kycklingen är en av de viktigaste delarna av detta recept. Jag brukar börja med att skära kycklingbröstet i jämnstora bitar. Det är viktigt att de är lika stora så att de tillagas jämnt. När jag har skurit dem, lägger jag dem i en stor skål och häller över teriyakisåsen. Det är som att ge kycklingen en smakfull kram!

Jag låter kycklingen marinera i minst 30 minuter, men om jag har tid, låter jag den stå i kylskåpet i flera timmar eller till och med över natten. Ju längre den marinerar, desto mer smak får den. Jag minns en gång när jag glömde kycklingen i marinaden över natten – resultatet blev fantastiskt! Den var så saftig och full av smak att jag knappt kunde vänta med att grilla den.

Steg 2: Förbered spetten

När kycklingen har marinerat är det dags att förbereda spetten. Jag tar fram mina trä- eller metallspett och börjar trä på kycklingbitarna. Jag älskar att variera mellan kyckling och grönsaker – det ger en fin färg och textur. Jag börjar med en bit kyckling, följer upp med en bit röd paprika, sedan en bit grön paprika och en klyfta rödlök. Det är som att bygga en liten smakfull skulptur!

Jag ser till att lämna lite utrymme i varje ände av spettet så att jag kan hantera dem lättare på grillen. Det är viktigt att inte packa dem för tätt, så att värmen kan cirkulera runt dem. Jag minns en gång när jag var för ivrig och packade dem för hårt – de blev inte grillade ordentligt och jag fick lära mig av den erfarenheten!

Steg 3: Grilla kycklingspetten

Nu kommer den mest spännande delen – grillningen! Jag förvärmer grillen på medelhög värme. När grillen är redo, lägger jag försiktigt spetten på gallret. Det är alltid en härlig känsla när jag hör det där fräsande ljudet när kycklingen träffar den heta grillen. Jag grillar spetten i cirka 10-15 minuter, vänder dem regelbundet så att de får en fin yta och tillagas jämnt.

Under grillningen penslar jag dem med extra teriyakisås. Det ger en glansig yta och förstärker smaken. Jag älskar att se hur såsen karamelliseras och blir klibbig på kycklingen. Det är som att se en konstverk ta form! När spetten nästan är klara, strör jag över sesamfrön och grillar dem i ytterligare 1-2 minuter. Det ger en härlig crunch som jag alltid ser fram emot.

Så, nu har vi förberett våra Teriyaki Kycklingspett och de är redo att avnjutas! Jag kan knappt vänta med att servera dem. Låt oss gå vidare till nästa steg och se hur vi kan servera dessa läckra spett på bästa sätt!

Serveringsförslag för Teriyaki Kycklingspett på grillen

Nu när våra Teriyaki Kycklingspett är klara och doften sprider sig i köket, är det dags att tänka på hur vi ska servera dem. Jag älskar att göra en måltid till en fest, och presentationen spelar en stor roll. Här är några av mina favoritserveringsförslag som alltid får mina gäster att le.

  • Servera med ris: En klassisk kombination är att servera spetten med ångat jasminris eller sushi-ris. Det mjuka riset balanserar den intensiva smaken av teriyakisåsen och ger en härlig textur. Jag brukar lägga en skopa ris på tallriken och placera spetten ovanpå. Det ser så inbjudande ut!
  • Fräsch sallad: För en lättare måltid kan du servera spetten med en fräsch grönsallad. Jag gillar att blanda krispiga grönsaker som gurka, morötter och sallad med en lätt sesamdressing. Det ger en fin kontrast till de grillade spetten och gör måltiden mer färgglad.
  • Grillade grönsaker: Om du vill ha mer grönsaker på tallriken, kan du grilla några extra grönsaker som zucchini, aubergine eller sparris. De får en härlig rökig smak som kompletterar kycklingen perfekt. Jag brukar lägga dem på grillen samtidigt som spetten för att spara tid.
  • Teriyakisås som dipp: Jag älskar att ha extra teriyakisås i en liten skål som dipp. Det ger en extra smakdimension och låter alla justera smaken efter eget tycke. Det är alltid en hit på grillfester!
  • Färska örter: För att ge en extra touch av fräschör, strö över hackade färska örter som koriander eller persilja innan servering. Det ger en vacker färg och en härlig arom som gör att rätten verkligen poppar.

Att servera Teriyaki Kycklingspett handlar inte bara om smaken, utan också om att skapa en trevlig atmosfär. Jag minns en gång när jag dukade upp en lång bordsduk utomhus, med ljus och blommor. Det var en perfekt sommarkväll, och när vi satte oss ner för att njuta av maten, kände jag hur gemenskapen och glädjen spred sig runt bordet. Det är sådana stunder som gör matlagning så speciell för mig.

Så, oavsett hur du väljer att servera dina Teriyaki Kycklingspett, kom ihåg att njuta av varje tugga och varje ögonblick. Låt oss nu gå vidare till några tips för att lyckas med dessa läckra spett!

Tips för att lyckas med Teriyaki Kycklingspett på grillen

Att grilla Teriyaki Kycklingspett är en konstform, och som med all konst krävs det lite övning och några knep för att verkligen få till det. Jag har lärt mig en hel del genom mina egna grilläventyr, och jag vill gärna dela med mig av mina bästa tips för att säkerställa att dina spett blir perfekta varje gång. Här är vad jag har upptäckt:

  • Marinera länge: Ju längre du låter kycklingen marinera, desto mer smak får den. Jag rekommenderar att marinera i minst 30 minuter, men om du kan, låt den stå i kylskåpet över natten. Det är som att ge kycklingen en smakfull semester!
  • Förbered grillen noggrant: Se till att grillen är ordentligt förvärmd innan du lägger på spetten. En het grill ger en fin yta och förhindrar att kycklingen fastnar. Jag brukar alltid göra ett test med en liten bit kyckling för att se om grillen är redo.
  • Vänd spetten försiktigt: När du grillar, var försiktig med att vända spetten. Använd en grilltång för att undvika att kycklingen går sönder. Jag har lärt mig att det är bättre att vara försiktig än att ha bråttom – det ger ett mycket bättre resultat!
  • Variera grönsakerna: Tveka inte att experimentera med olika grönsaker. Jag har provat med zucchini, svamp och till och med ananas. Varje grönsak ger en unik smak och textur som gör spetten ännu mer intressanta.
  • Kontrollera innertemperaturen: För att vara säker på att kycklingen är genomstekt, använd en kötttermometer. Den ska visa 75 grader Celsius. Det är alltid bättre att vara säker än att riskera att servera rå kyckling!
  • Ha extra sås till hands: Jag älskar att ha extra teriyakisås redo för att pensla på spetten under grillningen. Det ger en extra smakdimension och gör att de ser ännu mer aptitretande ut. Dessutom är det alltid trevligt att ha lite extra sås som dipp!
  • Ge spetten tid att vila: När spetten är klara, låt dem vila i några minuter innan du serverar dem. Det gör att saften fördelar sig och kycklingen blir ännu saftigare. Jag brukar använda den tiden till att duka bordet eller förbereda tillbehör.

Att grilla Teriyaki Kycklingspett är en fantastisk upplevelse, och med dessa tips i bakhuvudet kommer du att kunna skapa en grillfest som dina vänner och familj sent kommer att glömma. Jag minns en gång när jag följde dessa tips till punkt och pricka, och mina gäster var så imponerade att de bad om receptet. Det är alltid en härlig känsla att dela med sig av sin passion för matlagning!

Så, nu är du redo att ge dig ut på ditt eget grilläventyr. Låt oss gå vidare till några vanliga frågor om Teriyaki Kycklingspett på grillen!

Vanliga frågor om Teriyaki Kycklingspett på grillen

Hur länge ska kycklingen marineras?

Att marinera kycklingen är avgörande för att få fram den där fantastiska smaken. Jag rekommenderar att du låter kycklingen marinera i minst 30 minuter. Men om du har tid, låt den gärna stå i kylskåpet i flera timmar eller till och med över natten. Ju längre den marinerar, desto mer smak får den. Jag minns en gång när jag lät kycklingen marinera över natten, och resultatet blev helt otroligt – så saftigt och smakrikt!

Vilken typ av grill är bäst för Teriyaki Kycklingspett på grillen?

Det beror verkligen på din personliga preferens! Jag älskar att använda en kolgrill för den rökiga smaken den ger, men en gasgrill är snabb och enkel att använda. Om du är ny på grillning kan en gasgrill vara ett bra val, eftersom den är lättare att kontrollera. Oavsett vilken grill du väljer, se till att den är ordentligt förvärmd innan du lägger på spetten för bästa resultat.

Kan jag använda andra proteiner istället för kyckling?

Absolut! Teriyaki-såsen passar utmärkt med olika typer av protein. Jag har provat med både lax och tofu, och båda blev fantastiska. Om du använder lax, se till att den är skuren i bitar som är jämnstora med kycklingen för att säkerställa att de tillagas jämnt. Tofu kan också marineras på samma sätt som kycklingen, och det ger en härlig smak och textur. Var inte rädd för att experimentera – det är en del av det roliga med matlagning!

Slutsats om Teriyaki Kycklingspett på grillen

Att laga Teriyaki Kycklingspett på grillen har verkligen blivit en av mina favoriter i köket. Det är inte bara en rätt som är enkel att förbereda, utan den erbjuder också en fantastisk smakupplevelse som får både mig och mina gäster att le. Jag älskar hur den söta och salta teriyakisåsen gifter sig med den rökiga smaken från grillen, vilket skapar en symfoni av smaker som är svår att motstå.

Varje gång jag grillar dessa spett, påminns jag om de underbara stunderna jag har delat med familj och vänner. Det är mer än bara matlagning; det handlar om att skapa minnen. Jag minns en sommarkväll när vi satt ute, skrattade och njöt av de grillade spetten. Det var en perfekt kombination av god mat och härligt sällskap, och jag kände mig så tacksam för att kunna dela denna upplevelse med dem jag älskar.

Så, oavsett om du planerar en grillfest eller bara vill njuta av en god middag hemma, rekommenderar jag starkt att du provar detta recept. Med några enkla steg och rätt ingredienser kan du skapa en rätt som kommer att imponera på alla. Kom ihåg att marinera kycklingen ordentligt, variera grönsakerna och ha kul med grillningen. Det är dessa små detaljer som gör hela skillnaden!

Jag hoppas att du har fått inspiration att ge dig ut på ditt eget grilläventyr med Teriyaki Kycklingspett. Låt smaken av umami och den glädje som kommer med att laga mat sprida sig i ditt kök. Jag ser fram emot att höra om dina egna erfarenheter och minnen som du skapar med detta recept. Lycka till och njut av varje tugga!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Grillade Teriyaki Kycklingspett – en smakfull fest!


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 30 minuter
  • Yield: 4 portioner 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Grillade Teriyaki Kycklingspett är en smakfull och festlig rätt som kombinerar saftig kyckling med färgglada grönsaker och en söt-salt teriyakisås.


Ingredients

Scale
  • 500 g kycklingbröst
  • 200 ml teriyakisås
  • 1 röd paprika
  • 1 grön paprika
  • 1 röd lök
  • 2 msk sesamfrön
  • 2 vårlökar
  • Spett (trä eller metall)

Instructions

  1. Marinera kycklingen i teriyakisås i minst 30 minuter.
  2. Förbered spetten genom att trä på kyckling och grönsaker.
  3. Grilla spetten på medelhög värme i 10-15 minuter, vänd dem regelbundet.
  4. Pensla med extra teriyakisås under grillningen.
  5. Strö över sesamfrön mot slutet av grillningen.

Notes

  • Marinera gärna kycklingen över natten för mer smak.
  • Se till att grillen är ordentligt förvärmd innan du lägger på spetten.
  • Variera grönsakerna för att få olika smaker och texturer.
  • Kontrollera innertemperaturen på kycklingen med en kötttermometer.
  • Låt spetten vila några minuter innan servering.
  • Prep Time: 15 minuter
  • Cook Time: 15 minuter
  • Category: Huvudrätt
  • Method: Grillning
  • Cuisine: Japansk

Nutrition

  • Serving Size: 1 spett
  • Calories: 250
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg

Keywords: Teriyaki, kycklingspett, grill, recept, japansk mat

Hej jag heter Christina

Jag är en skapare av läckra recept. Matlagning, bakning, receptutveckling och köksrådgivning är min passion. Jag älskar att dela mina rätter och få kontakt med människor genom maten jag lagar.

Recept efter kategori

Senaste Recept

Rekommenderad

Leave a Comment

Recipe rating